Het is bewezen als je op een kleiner bord neemt dat je dan minder zal gaan eten. Je bord ligt sneller vol en je hebt sneller het gevoel dat je voldoende hebt.
Een simpele tip en het proberen waard!
Het is bewezen als je op een kleiner bord neemt dat je dan minder zal gaan eten. Je bord ligt sneller vol en je hebt sneller het gevoel dat je voldoende hebt.
Een simpele tip en het proberen waard!