Kalkverlies

De inname van koolzuurhoudende water kan leiden tot uitspoeling van calcium uit andere delen van het lichaam. Dit zou van belang zijn, omdat botten zijn gemaakt van calcium. Calcium tekort leidt tot osteoporose.

Gas en een opgezette buik

Wie spuitwater drinkt, krijgt logisch gezien ook gas binnen. Gevoelige mensen krijgen daardoor een opgezette buik of zelfs een onaangenaam opgeblazen gevoel.

Vocht in de cellen

Het is belangrijk dat er voldoende vocht in de cellen zit. Dat is belangrijk omdat je de voedingstoffen goed zou opnnemen en de afvalstoffen goed zou afvoeren. Het is alleen plat water die opgenomen wordt in de cellen. Hou je vocht vast? Dan heb je op celniveau een tekort aan vocht! Dat wil zeggen dat het vocht niet in de cellen kan.